Schön, dass Du da bist!
Du möchtest Deine Beweglichkeit verbessern, deinen Geist zur Ruhe bringen oder Dich Selbst tiefer erfahren? Kundalini Yoga, Mantras Singen, Klangschalenmassage und Heilkunst Sat Nam Rasayan sind ganz präzise Technologien dafür.
Sie sind religions- und dogmenfrei und wirken ganzheitlich, also auf Körper, Geist und Seele.
Aktuelle Angebote
Kundalini Yoga Kurse
Üben in einer Gruppe schenkt uns Kraft und Gefühl der Verbundenheit. Kundalini Yoga ist eine für moderne Welt geeignete und gut erlernbare, ganzheitliche Yogarichtung. Eine Übungseinheit besteht aus Einstimmung, auf einander abgestimmten Körper- und Atemübungen und Meditation.
Meine Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Montags 19:00-20:30 VHS Schutterwald
Mittwochs 19:45-21:15, VHS Offenburg
Montags 19:00-20:30 in Sommermonaten Outdoor Yoga und YogaWalk am Königswaldsee Offenburg
Klangschalen Massage
ist entspannende und wohltuende Klangbehandlung und wird auf einer Massageliege oder auf einer Yogamatte auf dem Boden auf dem bekleideten Körper durchgeführt. Die Klangschalen werden dabei auf verschiedene Körperbereiche aufgestellt und sanft angeschlagen.
Eine Behandlung wirkt sehr meditativ und entspannend, kann Verspannungen lösen und den Geist und die Seele zum Einklang und Harmonie bringen.
Dauer / Kosten:
30 Minuten nur Rücken / 25 EUR,
60 Minuten Ganzer Körper / 50 EUR
Termine nach Vereinbarung.
Mantra Circle / Meditatives Singen
Eine Einladung Deine innere Kraft, Verbundenheit und Gelassenheit durch meditatives Singen (Chanten) von Mantras und heilsamen Liedern zu erfahren.
Für meine Singkreise sind keine Vorkenntnisse oder besondere Singfähigkeiten erforderlich. Jede/r ist herzlich Willkommen!
Regelmäßige Treffen mit Mantra Singen und Events siehe "Termine".